冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医师所说的精气等物质是属于比较收敛的时候，所以这个时候是进补身体的最好时机。
对于冬季进补，有三个阶段可以选择：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。医生认为，冬令进补时间的选择因人而异，可以根据体质来选择。
进入冬季，滋补的产品可谓异常火爆，选择什么产品滋补成了大家关心的话题。补！不是随便补的，需要根据个人的身体状况选择适合自己的产品为上。目前市场上出现了一种适合所有人服用的健康纯绿色的养生保健食品——泓寿破壁灵芝孢子粉。对于灵芝想必大家并不陌生，而灵芝孢子粉是目前比较火爆的灵芝类产品，灵芝孢子粉能给大家带来什么呢？
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人们之所以选择进补，其最终目的都是想有一个健康的身体，增加机体的免疫功能，灵芝孢子粉是可以做到这一点的。灵芝孢子粉是灵芝子实体繁殖下一代的种子，其主要的营养成分有：蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内脂和无机离子等。
