冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，被视为冬季的大节日。

大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天进入休藏状态。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

寒露节气后 昼渐短，夜渐长，日照减少 热气退，寒气渐，昼夜的温差较大 晨晚略感丝丝寒意

为了自己和家人的幸福，让我们一起努力，过一个健康快乐的中秋和国庆节！

秋分不养，整年白忙。孢子粉增强免疫力

白露至，秋实美，莫负秋日好时光。